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道場 · Dōjō

Le club

Un club de village, né en 1989 d'un cours du soir. Voilà d'où il vient, qui y enseigne, et où l'on s'y entraîne.

Blason du Dojo Lantonnais

100

Licenciés, environ

5

Groupes, du baby karaté aux élites

4

Encadrants diplômés

7

Créneaux par semaine

1989

Année de création

Notre histoire

D'une quinzaine de licenciés à 100

D'une salle des fêtes à un dojo municipal, le club a changé de salle sans changer d'esprit.

  1. 1989

    Un club voulu par le village

    Le Dojo Lantonnais naît le 12 février 1989, à la demande des habitants et de la municipalité. Il est déclaré en sous-préfecture le 13 mars et paraît au Journal officiel le 12 avril. Une quinzaine d'élèves la première saison, dans une salle des fêtes.

  2. Les débuts

    D'élève à professeur

    Christophe Bouchet passe rapidement du statut d'élève à celui d'enseignant. Ceinture noire 1ᵉʳ dan et titulaire du diplôme d'instructeur fédéral, il poursuit sa formation : 2ᵉ dan, puis brevet d'éducateur sportif 1ᵉʳ degré. Il est aujourd'hui 7ᵉ dan, titulaire d'un DESJEPS.

  3. Aujourd'hui

    Un dojo municipal et une centaine de licenciés

    Le club s'entraîne dans une salle municipale adaptée à la pratique du karaté-dô. Ses résultats ont suivi la même pente : du département à la ligue, puis au niveau national et international.

先生 · Sensei

L'équipe enseignante

Quatre enseignants, licenciés par la fédération. Grades et qualifications sont vérifiables auprès de la FFKDA : c'est le minimum qu'on doive à des parents qui confient leur enfant.

Christophe Bouchet

7ᵉ dan

  • Compétition
  • Préparation aux passages de grade

Christophe Bouchet

Enseignant responsable, fondateur du club, coach national et international

Un enseignement sans complaisance, où les mots « travail » et « sacrifice » reviennent sans cesse.

Christophe Bouchet pratique le karaté depuis cinquante ans et dirige le Dojo Lantonnais depuis 1992. D'un « petit club sans prétention », selon ses propres termes, il a fait une école qui forme des compétiteurs : le club est revenu d'une compétition avec quatorze médailles pour quinze engagés, et plusieurs de ses athlètes ont intégré l'équipe de France, avec des podiums mondiaux et européens.

Coach national et membre de la commission régionale des grades, il est intervenu au titre du haut niveau à l'école régionale des cadres, où il a également examiné les candidats au diplôme d'instructeur fédéral et au CQP.

Parcours

  1. 1992

    À la tête du Dojo Lantonnais

    Manager général du club depuis cette date.

  2. 2010 – 2019

    Entraîneur de la ligue de Nouvelle-Aquitaine

    Neuf saisons à l'encadrement régional.

Diplômes et qualifications

  • 1994Diplôme d'instructeur fédéralFFKDA
  • 1997BEES 1ᵉʳ degré karatéMinistère chargé des sports
  • 2010BEES 2ᵉ degré karatéMinistère chargé des sports
  • DESJEPS karatéMinistère chargé des sports

Distinctions

  • Médaillé de bronze de la jeunesse et des sports
Agathe Volokhoff

4ᵉ dan

  • Combat
  • Kata

Agathe Volokhoff

Enseignante, coach national

Vingt ans de pratique, un palmarès national en combat, et tous les niveaux du club à encadrer.

Agathe Volokhoff pratique le karaté depuis vingt ans et enseigne à tous les niveaux du club. Elle est également coach national.

Elle n'a pas cessé de concourir : championne de France vétérans en combat en 2026, elle monte sur le podium des coupes de France des corporations chaque saison depuis 2024, en combat comme en kata.

Diplômes et qualifications

  • BFI, brevet fédéral d'instructeurFFKDA

Distinctions

  • Championne de France vétérans 2026 · combat
  • Vainqueure de la Coupe de France des corporations 2026 · combat
  • Vainqueure de la Coupe de France des corporations 2025 · combat
  • Médaillée de bronze à la Coupe de France des corporations 2025 · kata
  • Vice-championne de France vétérans 2024 · combat
  • Vainqueure de la Coupe de France des corporations 2024 · combat par équipe
  • Vice-championne de la Coupe de France des corporations 2024 · combat
  • Vice-championne de la Coupe de France des corporations 2024 · kata
Pauline Bouchet

4ᵉ dan

  • Kata
  • Compétition

Pauline Bouchet

Enseignante, coach national, pôle élites kata

L'athlète la plus titrée du club, revenue enseigner là où elle a commencé.

Pauline Bouchet a disputé trois championnats du monde et cinq championnats d'Europe sous les couleurs de l'équipe de France, avec un titre de vice-championne du monde en 2013 à Guadalajara.

Elle encadre le pôle élites kata du lundi soir, aux côtés de Christophe Bouchet.

Diplômes et qualifications

  • CQP moniteur d'arts martiauxFFKDA

Distinctions

  • Vice-championne du monde 2013 · Guadalajara, Espagne
  • Médaillée de bronze aux championnats d’Europe 2014 · Lisbonne, Portugal
  • Finaliste des Jeux méditerranéens 2011 · Bari, Italie
  • Quadruple championne de France (2011, 2012, 2013, 2014)
  • Quatre Coupes de France individuelles (2009, 2010, 2011, 2012)
  • Deux Coupes de France par équipe (2009, 2010)
Djulian Rigoulot

1ᵉʳ dan

    Djulian Rigoulot

    Assistant

    Titulaire du jeune assistant fédéral, il seconde les enseignants sur les cours.

    Diplômes et qualifications

    • Jeune assistant fédéral (JAF)FFKDA

    競技 · Kyōgi

    Pôle élites kata

    Groupe d'entraînement fermé, accessible uniquement sur sélection du coach.

    Dojo Lantonnais Performance

    Le pôle élites kata réunit les compétiteurs présentant un fort potentiel sportif, susceptibles de viser une médaille au niveau national.

    Ses membres bénéficient d'un entraînement renforcé et spécifique, axé sur la performance, l'exigence technique et la préparation aux compétitions majeures.

    L'intégration n'est pas automatique : elle repose sur le niveau, le potentiel, l'investissement et l'engagement de chaque athlète.

    Lundi 18:00 – 20:00 · Samedi 18:00 – 20:00 · Salle des sports du Braou

    Où l'on s'entraîne

    Les salles

    Deux adresses, à deux kilomètres l'une de l'autre. Vérifiez la bonne avant un premier cours : le cours commun du mardi est le seul à ne pas se tenir à la salle des sports.

    Salle des sports du Braou

    Salle des sports du Braou, Route de la Plage, 33138 Lanton

    Grand parking gratuit devant la salle, places réservées aux personnes à mobilité réduite à l'entrée. Le tatami est monté avant chaque cours par les pratiquants : un coup de main est toujours bienvenu.

    • Lundi 18:00Pôle élites kata
    • Mercredi 17:15Enfants
    • Mercredi 18:30Ados · Adultes
    • Samedi 10:00Baby karaté · Enfants
    • Samedi 11:00Ados · Adultes
    • Samedi 18:00Ados · Adultes · Pôle élites kata

    Ouvrir l'itinéraire sur un plan

    Maison des associations et de la jeunesse (MAJ)

    Maison des associations et de la jeunesse (MAJ), 25 avenue David de Vignerte, 33138 Lanton

    Dans le bourg, à deux kilomètres de la salle des sports. Stationnement sur place. Ce créneau est le seul à s'y tenir.

    • Mardi 18:00Enfants · Adultes

    Ouvrir l'itinéraire sur un plan

    Le karaté dans la commune

    Ouvrir la pratique au plus grand nombre

    Le club s'attache à développer et à faire connaître le karaté à Lanton, au-delà du seul public des licenciés déjà convaincus.

    • Des cours pensés pour chaque âge, de la maternelle aux adultes.
    • Une pratique que le club cherche à ouvrir aux séniors comme aux personnes en situation de handicap, en adaptant les séances plutôt qu'en réservant le karaté à quelques-uns.
    • Des entraînements qui sortent du dojo : la MAJ, et ponctuellement la plage ou le terrain de foot.
    • Du matériel pédagogique pour travailler la technique et progresser plus vite.
    • Des démonstrations, des portes ouvertes, le forum des associations et une journée « Karaté en famille », pour faire découvrir la discipline à qui n'y a jamais touché.

    Les créneaux hebdomadaires et les salles où ils se tiennent figurent au planning.

    L'association

    Qui fait tourner le club

    Le Dojo Lantonnais est une association loi 1901. Tout ce qui n'est pas l'enseignement lui-même (inscriptions, déplacements en compétition, tenue du stand au forum des associations, montage du tatami) repose sur des bénévoles, la plupart parents de licenciés.

    Le bureau est élu chaque année en assemblée générale, à l'automne. Les comptes y sont présentés à tous les adhérents : le club n'a ni droit d'entrée, ni frais de dossier.

    Au-delà des cours, le club propose à ses licenciés des stages animés par des experts des arts martiaux, des rencontres amicales avec les clubs voisins, des voyages et des échanges avec des clubs étrangers, et un textile à l'effigie du dojo. Le club est aussi passé plusieurs fois sur TV7, la chaîne locale. Un minibus est à disposition pour les déplacements en compétition.

    Un coup de main ponctuel est toujours le bienvenu, et n'engage à rien de plus que la journée concernée : conduire trois enfants à Mérignac un dimanche matin rend davantage service qu'une place au bureau.

    Le fonctionnement de la pratique est fixé par le règlement intérieur, remis à chaque adhésion et affiché dans le dojo.

    Nous rejoindre Poser une question

    Appel aux dons

    Un minibus pour le club

    Chaque déplacement en compétition repose aujourd'hui sur le covoiturage entre familles. Un minibus, c'est la certitude d'emmener tout le monde, y compris les enfants dont les parents travaillent le week-end.

    Participer à la cagnotte

    Affiliation

    Nos instances

    Un club de karaté n'existe pas seul : il est affilié, et cette affiliation est ce qui donne leur valeur aux grades et aux licences. Numéro d'affiliation du club : 0330000.

    • National

      Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées

      Délivre les licences, homologue les grades et fixe les règles de la pratique.

      Voir le site

    • Régional

      Ligue de Nouvelle-Aquitaine

      Organise les championnats régionaux et les sessions de passage de dan.

      Voir le site

    • Départemental

      Comité départemental de la Gironde

      Organise les compétitions du département et les passages de grade de proximité.

      Voir le site

    Partenaires

    Ils accompagnent le club

    Des entreprises et des institutions du Bassin qui soutiennent le dojo, chacune à sa façon. Le club leur en est reconnaissant, et le dit.